Ingrediencie:
1 PL kokosového oleja
1 vajíčko
1 hrnček mandľovej múky
30g chia semienok
Štipka soli a Korenie (podľa vlastného výberu-oregano, chilli, pepper, cesnak, kurkuma…)
Postup:
Rúru nahrejeme na 178.5 stupňa C. Vajíčko a olej zmiešame a pridáme do toho mandľovú múku, chia semienka a soľ. Všetko poriadne premiešame. Zmes medzi dvoma papiermi na pečenie rozvaľkáme na cca 1 cm hrúbku. Odstránime vrchný papier a okoreníme.
Následne pečieme cca 12-15 minút kým to nie je zlatisté.. necháme vychladnúť a hami-ham 
Tak jednoduché a hotovko za 20 minút.
