Uverejnené Vložiť komentár

Pšenové lievance

Potrebujeme:

140g pšenových vločiek

2 zrelé banány

2 vajíčka

½ čajovej lyžičky kypriaceho prášku do pečiva

½ čajovej lyžičky cejlónskej škorice

Postup:

1. V mixéri rozmixujeme 140g pšenových vločiek, 2 zrelé banány, 2 vajíčka, ½ čajovej lyžičky kypriaceho prášku do pečiva, ½ čajovej lyžičky cejlónskej škorice. Ak je cesto príliš husté, zriedime ho trochou vlažnej vody.

2. Na panvici rozpálime trochu oleja a lyžicou kladieme menšie kôpky a pomaly opekáme z oboch strán.

3. Hotové ochutíme podľa vlastného gusta. V našom prípade padla voľba na domáci mirabelkový džem, rozpustenú 70% čokoládu, kokosové chipsy a trochu lyofilizovaných malín a jahôd. Dobrú chuť!

Tip od nás: Na pečenie sa nám osvedčil Bio panenský slnečnicový olej vhodný na vyprážanie a fritovanie, ktorý je lisovaný za studena, bez použitia chemickej extrakcie, čím si uchováva maximum cenných prírodných látok – je veľmi bohatý na kyselinu olejovú, vitamín E a rôzne iné vitamíny a minerály. Svojim zložením je odolný voči vysokým teplotám, čiže ho možno bez problémov dlhodobo zahrievať až na 200⁰C. Zakúpiť si ho môžete vo Vašej Košickej Špajze. 😉

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *